OURCメールマガジン0002：鍋洗いのじゃんけんは本気ですること。

2014/02/14 18:55:28

コーチです。
2000TTの結果みんなの見ました。

結果に関して一人ひとり向き合って、またみんなで話しあいましょう。
そして2000mという辛い時間を過ごしたのだからそのデータから沢山の情報を引っ張ってくるようにして下さい。
例えば、タイムが上がった下がっただけではなく、ラップタイムが出ているはずです。
それをグラフにした時どのような形になっていたかなどをみてみてください。

全力を出し切ったと思っていても第2クオータと第３クオータが同じタイムだったりします。
それはものすごいキープ能力がついてきているのか、自分をセーブしているかのどちらかです。
今のチームに居るメンバーのほとんどが後者だと思います。
トライアルの時そうなっているということは練習の時もそういう体力の使い方をしてしまっているということです。
少し意識して、いつも全力を出すということを意識してみてください。

そういえば昨日の内容の続きですが、できればみんなには勝つことを目指す集団であってほしいと思っています。
OURCの現役メンバーであれば折角ですから勝ち負けにこだわりましょう。
勝って嬉しい、負けて悔しい。
こいつは強いから負けて当然。
そしたらそんな勝負する意味無いでしょう。
そういう場合はハンデをもらってでも勝ちましょう。
そういう提案をしましょう。
そしてそういう時には小さな罰ゲームが有効です。
鍋洗い、風呂の順番、皿洗いなどをポリスに怒られない程度のものを賭けましょう。
いつになっても現役選手を続けることは出来ますが、鍋洗い担当を決めるじゃんけんで人生を賭けたようなテンションでやることは本当にありません。
大人になるということはそういうことなのだと思います。

少し話がそれましたが、いつも勝ちにこだわって、いろんな努力をしてみてください。
勝ち負けに運しか関わっていないとしても、いつも真剣に取り組んで下さい。
頭にそういう回路を作りましょう。
まずはそういうところができているか確認して下さい。